Eins im Leben ist sicher. Das betrifft jeden Mensch auf Erden. Das ist der Tod. Schon lange bevor der Tod zu Dir kommt beinflusst er dein Leben. Die meisten Menschen erstarren vor Angst oder verdrängen diese Kraft.

Gewinne ein tieferes Verständis über das Leben und Tod. Sie gehöhren zusammen. Kein Leben ohne den Tod. Erkenne das der Tod das Leben ist.

Der Kurs beinhaltet 10 Sitzungen. Je nach Bedarf können weitere Sitzungen vereinbart werden. Es wird ein theoretische Grundlage vermittelt mit praktischen Übungen.

„Wenn die Welt stillsteht – Dein Weg durch die Trauer zurück ins Leben“

Du liest diese Zeilen, weil du einen Verlust erlebt hast, der dein Leben unwiderruflich verändert hat.
Vielleicht hast du das Gefühl, im freien Fall zu sein. Vielleicht spürst du Wut – auf dich selbst, auf die Welt, auf das Leben, das einfach weitergeht, während deins zum Stillstand gekommen ist. Oder du fühlst nichts mehr, weil der Schmerz alles taub gemacht hat.

Du fragst dich: Warum? Warum konnte ich es nicht verhindern? Warum habe ich nichts bemerkt? Warum bin ich noch hier – und sie nicht?

Dieser Kurs richtet sich an Menschen wie dich. Menschen, die kämpfen, um nicht an ihrem Schmerz zu zerbrechen. Väter, Partnerinnen, Geschwister – Menschen, die nach einem schweren Verlust den Weg zurück ins Leben suchen, obwohl nichts mehr so ist wie vorher.

Das Schweigen durchbrechen

Wir leben in einer Gesellschaft, die es nicht versteht, über Trauer zu sprechen – besonders nicht über den Suizid eines geliebten Menschen. Männer sollen stark sein. Frauen sollen weitermachen. Aber innerlich brennt alles.

Dieser Kurs ist ein Raum, in dem wir dieses Schweigen durchbrechen. Ein Raum, in dem du fühlen darfst – alles: Schmerz, Wut, Schuld, Scham und Hoffnung.

Denn nur, wenn du diese Gefühle zulässt, kannst du lernen, sie nicht mehr als Feinde zu sehen. Sie sind keine Mauern, die dich einsperren – sie sind Wegweiser durch die dunkelsten Stunden deines Lebens.

Du bist nicht allein. Vielleicht fühlst du dich im Moment einsam. Vielleicht hast du das Gefühl, dass niemand versteht, wie es in dir aussieht.

Vielleicht trägst du die Wut und die Schuld mit dir herum und fragst dich, ob du jemals wieder Frieden finden kannst.

Dieser Kurs zeigt dir, dass du nicht allein bist. Andere sind diesen Weg gegangen – ein Weg voller Stolpersteine, aber auch voller Erkenntnisse und kleiner Schritte zurück ins Leben.

Es gibt keinen einfachen Weg aus dem Schmerz, aber es gibt einen Weg mit weniger Dunkelheit.

Was dieser Kurs dir gibt

💔 Verstehen: Warum du fühlst, was du fühlst – und warum das in Ordnung ist.
💬 Worte: Für das, was du lange nicht sagen konntest.
🛠️ Werkzeuge: Um deine Wut und Schuld in etwas umzuwandeln, das dich weiterträgt.
❤️ Liebe: Für dich selbst. Für das Leben, das du noch hast. Und für den Menschen, den du verloren hast.

Du wirst erfahren, wie unterschiedlich Trauer sein kann – wie Männer und Frauen anders trauern. Du wirst verstehen, warum Schweigen oft die erste Reaktion ist und warum Wut so präsent sein kann. Und du wirst lernen, wie du dich selbst wieder lieben kannst, ohne das Gefühl zu haben, jemanden zu verraten.Es geht nicht darum, den Schmerz loszuwerden – es geht darum, ihm einen Platz

zu geben.

Du wirst lernen, dass Trauer ein Teil von dir wird, aber dich nicht definieren muss.
Du wirst sehen, dass Liebe zu einem Menschen nicht endet, wenn er nicht mehr da ist.
Und du wirst spüren, dass du trotz allem immer noch ein Recht auf Freude, auf Hoffnung und auf Leben hast.

Dieser Kurs ist dein erster Schritt.
Ein Schritt hinaus aus dem Schweigen, hinaus aus der Schuld, hinein in einen Raum, in dem Heilung möglich ist.

Es wird nicht leicht. Aber du bist hier, weil du noch da bist.
Und das bedeutet, dass du bereit bist, den Weg zu gehen.

Fangen wir an. Du bist nicht allein.